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菊花与枸杞一起能泡茶吗有什么功效和坏处_枸杞和菊花泡茶的功效

1、枸杞菊花茶作用:枸杞子菊花茶功效多,具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。

2、适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

3、菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。


【资料图】

4、分别作用:菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。

5、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

6、2、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。

7、可降压、降脂和防止动脉硬化。

8、对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。

9、"扩展资料:枸杞的饮食禁忌枸杞对于身体效果很好,叶子能够用来泡茶,果实则是能够做菜和泡茶,根部则是一种很好的药材。

10、在烹饪枸杞子的时候,应该在起锅之前加入枸杞子,这样不仅味道更好,同时还能够有效的避免大量的营养物质流失,所以说,枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。

11、2、在使用枸杞子的时候,清洗的时间也不能够太长,否则也会导致营养成分的流失。

12、所以说,正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下,然后沥干水分使用。

13、参考资料:人民网-枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳参考资料:人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些。

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